两性养生保健：什么类型的人最长寿

  • 作者：佚名  来源：猫扑两性健康网  发布时间：2012-7-16 17:25:49  发布人：admin


两性养生保健：什么类型的人最长寿

人类的寿命说短不短，说长不长，其实短短几十年一辈子，只要活得有意义，活得开心就好。不过有时也很矛盾，7，8十年的寿命看起来也真的很短，一个10年很快就过去了，7个十年，不过也就是从一数到七而已。

养生健康专家研究发现下面几类人寿命最长。。。甚至可达100岁高龄。

长命百岁不是神话。那么到底什么类型的人能长命百岁呢？

1.居住环境中多植物者：

物质生活条件相同，常年忙碌于绿叶红花中的花匠，比长居住在花木稀少、空气污浊的闹市的人平均多活7年。

2.多梦者：

日本研究人员发现，人脑中存在影响睡眠的物质——催眠肽。多梦者因催眠肽少而更易长寿。

3.B型血者：

B型血者多温和平静，从容大度，不过分争强好胜。在长寿人群中，B型血的人占83%。

4.血压略高者：

芬兰医生发现，80岁以上的寿星，其血压多在160/90 毫米汞柱左右，存活率远比血压只有120/70毫米汞柱的人高。

5.身材矮者：

美国科学家认为，人类存在一个最适宜生存的高度，这个高度是：男子165—168厘米，女子159—162厘米。

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