女人世界 -> 女性保健 -> 中年保健 两性标题列表   ↓点击↓下面标题查看详细信息

  • 女性保健十个误区

    2008-10-11   

      1习惯跷起二郎腿 最近,美国医生发起了“让妇女们放下二郎腿一天”的活动。因为有很多长期久坐的职业女性患有不同程度的腰背痛,而造成疼痛的直接原因就是她们有跷二郎腿的习惯。调查发现:长期跷二郎腿还容易...

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  • 中年女性莫名闭经因何在

    2008-10-11   

    包教授:  您好!我今年32岁。5年前因为阴道总是莫明的少量流血,血色发暗,做过清宫。但是现在一直不来月经。也吃了不少西药,但是没有效果。我还想要个孩子,所以想知道自己到底是怎么回事。——读者杨女士 ...

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  • 30岁熟女必做的四项健康检查

    2008-10-11   

    女人总是先想着如何照顾好家人的健康,却很少为自己做一个健康检查计划。健康检查,即使是健康的女性也需要定期检查,并且随着年龄的增长,检查的项目会逐渐增加。对于某些疾病来说,提早检查就能提早预防,及早发现...

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  • 女性外阴疾病自查方法

    2008-10-11   

    通常不好意思把生殖器官挂在嘴边,所以把自己的外生殖器部位,称为“下身”。在我们这里,女人们把清洗外阴部,说成是“用水”,给小女孩子洗外阴,则说成“洗屁股”,如此等等。总之,不好意思提起外阴的事情。如果...

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  • 女性婚后的乳房保健

    2008-10-11   

    人体的某些部位对于性刺激特别敏感,它们被称为动情区。女性的动情区多于男性,因为它们在性刺激中比视觉及心理刺激要重要的多。动情区可以通过各种刺激形式和不同程度的接触得到刺激。根据动情区的敏感程度不同,将...

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  • 给三十岁女人的九点忠告

    2008-10-11   

    忠告一:永远不要相信“419”  如果你还不知道“419”的意思,那你就太落伍了。读一下它的英文,和“foronenight"的读音几乎一样。  翻译成中文就是“一夜情”啦,成熟的女人就知道责任重于泰...

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  • 白领女性的健康自测法

    2008-10-11   

    永远忙不完的工作、复杂的人际关系、烦恼的婚姻、烦琐的家务——面对生活,许多现代女性最深的感受是“活得好累!”。不仅心累,身体也疲劳乏力、反应迟钝、活力降低,对什么事都提不起精神,常常感觉焦虑、烦乱、无...

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  • 女性内裤上可以发现的妇科密码

    2008-10-11   

    健康就像手里攥着的一把沙子,稍一怠慢,它就会从指缝间溜走。很多时候女性的“私密液体”是妇科疾病的“代言人”,洞察它的变化我们就可以随时掌握自己的身体健康。下面我们一同看看专家是怎样解读这些妇科密码的。...

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  • 中年女性青春永驻的秘诀

    2008-10-11   

    很多中年女性不明白:平时吃得不多,为什么还会发胖。的确,怎样使自己的小肚腩变小点?怎样保持身材,适合美丽的裙装?这些似乎成了所有女性的谈话焦点。河南中医学院一附院妇产科司秀蕊副教授认为,节食、运动加生...

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  • 中年女性日常生活8禁忌

    2008-10-11   

      一忌忧愁抑郁  生活中的烦恼在所难免,将忧愁烦恼压在心中显然是不妥。中国传统医学认为:气伤心、怒伤肝,心情不好应学会心理调节,尽量想办法宣泄或转移,如找好友聊天,一吐为快,或纵情山水,饱览祖国大好...

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  • 患哪些病的女性不宜过性生活

    2008-10-11   

     有些妇女患了某种性器官疾病后是不宜进行性生活。这类疾病常见的有以下几种:  (1)性器官的肿瘤:某些性器官肿瘤,尤其恶性肿瘤,如子宫癌与外阴癌等,必须停止性生活,否则,性交易增加肿瘤播散机会,也会引...

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  • 24岁以后应学会自检胸部

    2008-10-11   

    最新的流行病学调查表明,上海、广州等大城市的女性人群中乳腺癌发病率连年上升,已经成为城市女性的头号杀手,并且呈年轻化发展趋势,其中13岁前月经初潮的女性,其乳腺癌的发病率要比17岁以上来月经的女性发病...

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  • 而立之年女性美丽五要素

    2008-10-11   

      一.坚持科学合理膳食:  1.多食新鲜蔬菜和水果:新鲜蔬菜和水果中富含多种维生素和微量元素,特别是可及时清除导致衰老的自由基的维生素E和C;  2.补钙:每天坚持喝一杯牛奶,既能增强体质又能补钙;...

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